Kesehatan

Salad bit dengan prem dan kenari

Pastikan untuk mencoba salad bit ini dengan plum dan kenari. Ternyata bit mentah sangat enak. Ketika saya pertama kali mencobanya - itu mentah, saya langsung berpikir: dan mengapa kami selalu memasaknya?)

Beetroot merangsang sekresi jus dalam perut, yang mana efek menguntungkan pada usus dan membantu dengan penyakit yang berhubungan dengan perut. Dan jusnya mengandung jumlah besar kalsium.

Dalam bentuk terlarut unsur ini sangat bermanfaat. berpartisipasi dalam metabolisme dan membantu dengan penyakit otot, saraf dan kardiovaskular.
Root Pectin membantu mengeluarkan bakteri pembusuk, kolesterol, kadmium, timbal dan unsur berbahaya lainnya yang berdampak negatif pada kesehatan manusia.

Untuk menyiapkan salad ini, kita membutuhkan produk-produk berikut:

  • Bit,
  • beberapa kenari,
  • beberapa buah prem,
  • jus lemon atau cuka sari apel
  • minyak zaitun extra virgin
  • garam laut (secukupnya)



Memasak:

  • Bit digosokkan pada parutan tipis,
  • memotong plum menjadi setengah atau perempat,
  • menghancurkan kacang,
  • taburi dengan jus lemon atau cuka,
  • garam
  • isi dengan minyak.

Diamkan sedikit dan nikmati rasanya.

Lihat lebih banyak di blog: Sayuran Musim Gugur Salad

Tapi resepnya hampir sama, tapi sedikit berbeda. Tonton video singkat ini dan Anda dapat membuat resep salad sendiri.

//youtube.com/watch?v=-yM9CWTDaLM

Saya harap Anda menikmati salad bit ini dengan prem dan kenari. Mempersiapkannya dengan sederhana, menjadi lezat. Bagikan resep ini dengan teman-teman.

Tonton videonya: Walnuts on Green Background - Stock Footage. VideoHive 16429909 (Juli 2019).