Pertahankan bentuknya

5 produk yang berguna untuk penyamakan

Dinamakan 5 dari produk yang paling berguna untuk kulit cokelat yang enak. Ambil daftar ini, makan sesuai dengan anjuran, dan kemudian Anda menyimpan cokelat untuk waktu yang lama.

Seorang spesialis di Universitas Bristol, Jan Stefan, melakukan penelitian tentang topik musim panas yang paling populer: cara mendapatkan kulit cokelat yang bagus jika Anda tidak punya waktu atau kesempatan untuk berbaring di bawah matahari.

Ternyata untuk kosmetik ini benar-benar tidak perlu untuk penyamakan!

Alih-alih menggunakan penyamakan atau penyamakan, Anda hanya perlu mengubah diet Anda untuk memasukkan beberapa makanan khusus.

Jadi, apa produk ini untuk penyamakan?

Cukup cukup makan jenis sayuran dan buah-buahan tertentu. Efek dari cahaya cokelat muda diberikan kepada kulit oleh senyawa kimia alami - karoten (ini adalah turunan dari vitamin A - beta-karoten).

Banyak karotenoid adalah kelompok besar dari 600 pigmen organik. Mereka ditemukan di banyak tanaman. Tetapi tidak semuanya diserap dengan baik oleh tubuh kita.

Dr Stefan meneliti efektivitas beta-karoten hijau, buah-buahan dan sayuran oranye dalam proses mengubah pigmentasi kulit. Karotenoid yang paling mudah dicerna ternyata adalah:

  1. Melon.
  2. Wortel.
  3. Aprikot.
  4. Lada Bulgaria.
  5. Bayam.

Ilmuwan mengatakan bahwa jika Anda secara teratur mengonsumsi makanan ini, kulit terlihat tidak hanya lebih sehat, tetapi juga "kecoklatan", seperti ketika terkena sinar UV. Dan jika produk sehat ini dimakan setiap hari, hasil yang baik dapat dicapai dalam sebulan.

Cari tahu bagaimana Anda bisa mendapatkan cokelat dengan cepat hanya dalam satu hari menggunakan pola khusus.

Efek luar biasa dari tan "sayur" hanya dijelaskan.

Kami memiliki dua pigmen yang bertanggung jawab atas warna kekuningan kulit. Melanin Ini diproduksi di bawah pengaruh sinar UV (yaitu, di solarium dan di bawah sinar matahari). Karotenoid sama memberikan rona emas pada kulit tanpa ultraviolet. Tetapi untuk mencapai "buah dan sayuran" tan tidak harus semuanya.

Jangan makan banyak sayuran dan buah-buahan yang disebut orang-orang dengan masalah hati dan kantung empedu.

Juga, tanaman jeruk dan merah harus waspada terhadap alergi. Ngomong-ngomong, karotenoid adalah senyawa yang larut dalam lemak. Karena itu, wortel atau salad lada manis akan jauh lebih bermanfaat jika Anda mengisinya dengan minyak zaitun atau minyak bunga matahari.

Setuju, daftar produk yang sangat enak dan terjangkau. Jadi, sertakan mereka dalam diet Anda, dan cokelat di saku Anda.

Pelajari cara mempertahankan kulit cokelat dalam waktu lama

Semoga beruntung dan tan yang bagus. Klik tombol dan bagikan artikel dengan teman-teman Anda!

Tonton videonya: 30 RAWATAN WAJAH YANG AKAN MEMBERIKAN EJAAN AJAIB PADA KULIT ANDA (Juli 2019).